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    채소 오믈렛, 통곡물 토스트를 곁들인 스크램블이나 완숙 달걀이 좋다.

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    작성자 우민성
    댓글 댓글 0건   조회Hit 15회   작성일Date 26-06-07 12:18

    본문

    달걀에는 식이 콜레스테롤이 함유돼 있지만, 식이 콜레스테롤은 포화지방보다 혈중 콜레스테롤 수치에 미치는 영향이 크지 않다.

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